简易早餐

酸奶+雀巢的麦脆

三明治面包、肉松、花生酱
做法：取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在加上一点肉松。
 
简易比萨
材料：土司片、乳酪片（用马苏里拉乳酪最好，没有的话一般的也可以）
洋葱切丝、火腿切片、西红柿切丁

做法：
1. 先将西红柿炒一下，加盐跟黑胡椒粉；
2. 洋葱入锅炒一下，爆香后加盐跟黑胡椒粉；
3. 拿一片土司，涂一层炒好的西红柿酱；
4. 依次铺上火腿片、洋葱片、乳酪丝，烤箱200度烤10分钟。

燕麦
材料：燕麦片，牛奶
做法：把燕麦片倒入牛奶中，放入微波炉（没有微波炉的放火上加热），大火两分钟就做好了。

苹果麦片粥
材料：苹果半个，燕麦片1大碗，牛奶1袋，
做法：苹果切细丁，把燕麦片和牛奶放到锅里，再加少少水同煮，煮 开之后加入苹果丁，再焖煮一会儿就可以了