2010年12月6日星期一

电压力锅煮粥

咸猪骨粥
材料:米1杯,猪筒骨500克、花生50克
调料:花椒,黄酒,姜,较多的盐
做法:
  1. 将花椒、黄酒、姜和猪筒骨一起腌制,一般提前一天腌制好,这样筒骨比较入味;
  2. 猪筒骨洗干净放入开水中焯2分钟(水中要加姜片,黄酒)取出,冲洗干净;
  3. 先设“豆”档煮花生;
  4. 将猪骨、花生、大米一起放入电压力锅内开始煮粥;设定粥的口感;
  5. 起锅后加少许盐调味即可。

排骨煲仔饭
主料:排骨500克,大米300克
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽
方法:
  1. 将排骨洗净,放入锅中,加入适量的调料,选择排骨键。
  2. 开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。

鸡肉粥
原料:鸡胸脯肉10克,米饭1/4碗,清汤--1/2杯,酱油、白糖若干
制法:
  1. 将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。
  2. 米饭用清汤煮一下,再放入鸡肉同煮。



鱼片粥
材料:米100克,猪骨200克,清水1500克,盐、味精适量。
配料:鱼肉100克,味精1克,生抽2克,盐1克,胡椒粉、姜丝、香菜、葱花、麻油适量。
做法:
  1. 猪骨洗净敲碎,米淘洗干净,置入锅中。
  2. 放入盐、味精,调好味,拣出猪骨即成粥底。
  3. 鱼肉洗净,斜刀切片,用盐、生抽、姜丝、麻油拌匀,
  4. 倒入滚开的粥底内轻轻拨散。
  5. 粥面撒少许胡椒粉、麻油即成。

蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐少许
制法:
  1. 准备牛肉碎。
  2. 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆切细块。
  3. 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

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